Mobility Training Mobility Training

Rozhýbej svoje tělo! Cítíš se ztuhlý ze školy nebo sezení u počítače? Bolí tě záda, kyčle nebo ramena? Je čas to změnit! Těšíme se na tebe! Přijď na Mobility Training – lekci, která ti pomůže zlepšit pohyblivost, uvolnit tělo a cítit se lépe při sportu i v běžném dni. Lekce je vhodná pro každého.

Get your body moving! Do you feel stiff from school or sitting at the computer? Are your back, hips, or shoulders aching? It’s time for a change! We look forward to seeing you!
Come to Mobility Training—a class designed to improve your mobility, loosen up your body, and help you feel better during sports and in your daily life. The class is suitable for everyone.