BIOHACKING: Zdravé návyky pro každý den Interaktivní přednáška
| Začátek: | úterý 24. března 2026, 17:00 |
|---|---|
| Konec: | úterý 24. března 2026, 18:00 |
| Jazyk události: | čeština |
| Místo konání: | IB 302 a |
| Kontaktní osoba: | Josef Dynka |
| Tagy: | #ecotym #sumafest #udrzitelnost |
Interaktivní přednášku poveden LIBOR MATTUŠ, certifikovaný neurojazykový kouč, průvodce firem za zvyšováním výkonu ve zdraví, instruktor chladové terapie a dýchání, autor knihy Chladová terapie (2022) a spoluautor knihy Odolnost (2024).
Přednáška nabídne praktický pohled na biohacking a zdravé návyky, které mohou podpořit dlouhodobě udržitelný životní styl. Zaměří se na duševní zdraví, fyzický wellbeing, výkon i kvalitní odpočinek a ukáže, jak tyto oblasti posilovat jednoduše a v každodenní praxi. Součástí programu bude také možnost vyzkoušet si chladovou terapii a seznámit se s jejími přínosy pro soustředění, imunitu, psychickou pohodu i celkovou vitalitu.
Přednáška nabídne praktický pohled na biohacking a zdravé návyky, které mohou podpořit dlouhodobě udržitelný životní styl. Zaměří se na duševní zdraví, fyzický wellbeing, výkon i kvalitní odpočinek a ukáže, jak tyto oblasti posilovat jednoduše a v každodenní praxi. Součástí programu bude také možnost vyzkoušet si chladovou terapii a seznámit se s jejími přínosy pro soustředění, imunitu, psychickou pohodu i celkovou vitalitu.
Akci pořádá Eco tým VŠE v rámci festivalu udržitelnosti SUMAFEST.